从宅女到精致,只差一炷香

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来源:真实故事计划 发布日期:2020-01-01 20:26 浏览:163次
有连续两年的时间,我总是会做一个关于高考的噩梦,忘记带准考证,卷子发下来一道题也不会答,进入考场前被各种人或事绊住了腿脚,明明可以填报志愿,却因为各种原因没填,只能等待下一次高考,诸如此类。一直以为,这是因为,高考对于我个人命运影响太大的缘故。

一位做心理研究的朋友告诉我,我不是个例,很多远离高考数年的人,仍然会做这种梦。梦境是现实问题的反应,本质上,这是一种情绪焦虑,在梦中,它借用了高考的形式呈现出来。这种情绪在匆忙前进的生活中,被自我压抑了。

大家都知道,新媒体写作,是那种每天都要掉头发的工作,要盯着KPI,要想着内容,要顾虑生存问题,还想要自我价值的实现。灵感女神光顾我的时间少得可怜,有许多次,我坐在电脑面前,盯着空白的一页,从早到晚,也没能留下一行字。我的大脑和眼前的电脑一样,一片空白。

我特别擅长的一个事情是,压制住即将冲上来的诸多情绪,甭管他们是什么,保持大脑空白,正常地起身回家,洗漱,睡觉。然后,在梦里继续做高考的试卷。

现代人的焦虑往往不是某一件具体事情,是很多件大事小事化成的一种抽象情绪,假如把焦虑当作一个敌人,你可能连敌人的脸都看不清楚。你能做的就是,在这个敌人冲上来的时候,躲开,然后忽略它。多年来,我一直用这种方式,保持一个成年人的情绪稳定和体面。

最近我收到一个朋友的礼物,倒是让我对焦虑情绪有了办法。这位朋友大家可能也都熟悉,就是真故的人气作者朱小天,她撰写的《早熟少女》是真故最受欢迎的系列写作之一。其实,她的另一个身份,是香艺师。

我一直没弄明白香艺师是什么职业,所以打开这一盒细长的线香时,我的第一反应是“让我去烧香”,我有什么要跟菩萨交流的啊?怀着忐忑之心,我告诉小天这是寺庙用品啊。

小天回答:“为什么就不能你自己想点的时候就点?”

我想了想上次自己点香,还是一次祭祀活动。小天看我迟疑,才告诉我说这香可以在居室里点燃。一次周末的下午,我窝在沙发上看书,却怎么也看不进去,感觉大脑很累。随意间,我决定,点一根线香试试。

刚点上时,没什么感觉,只看到一股青灰泛白的烟气扶摇而上,我便又窝回去看书,起坐之间,一股清淡的花香味钻进我鼻子,不是香水那种浓烈的香,而是非常含蓄,时近时远的味道,瞬间让我整个人都舒缓了下来。随着香气发生变化,我的大脑也明显感觉到放空了一些。那股烟气还在不紧不慢地缓缓散出,有种袅袅不觉的感受。

这香不冲人,好闻又舒服,让我这个从来不用香的大直男很是受用。看了随香赠送的手写卡,才知道是一支茉莉、沉香、檀香等调成的复合香。那几天我写稿子的时候、睡觉前,都要点一根。有时候光是看着那股干净的烟气有节奏地向上散出,也感觉很治愈。

小天说,这种行为在中国古代叫做观烟。文人们还有专门的观烟法,比如什么样的烟是好烟,怎么个出烟节奏是好节奏,观烟悟到了什么,等等。中国写香的诗歌里,有一大半都在写烟。我非常怀疑,焚香观烟就是古代人缓解焦虑,关照自我的一种活动。

中国是世界上最早用香的国家之一,有祭祀、宗教、生活和民俗四大香文化体系,祭祀、宗教、民俗大家现在都能看到,唯独最重要的生活用香遗失,被西方香薰所取代,古法制香技艺,自然也就落寞了。

朱小天玩香有些年头了,以前纯属兴趣,后来觉得市面上的中式香薰有些单调,于是跟着几个业内前辈,复原了古法制香技艺,在北宋年间的香方上,又做创新,就有了我所闻到的这种线香。在中国,这种有着复合香调的香品,叫做合香,盛行于唐宋。比同样宣传复合香调的香水,更早出现。

与西方香水以“模拟、配合”产生“自然香气”的体系不同,中式调香法,是对天然香料保持天然的使用,就跟广东人煲汤、福建人吃海鲜一样,一定要保留香料的原始香气、脾性。因此,不会有任何化工产品的添加。古代人在香的配伍上有君佐臣辅的讲究,以沉香、檀香作为主香,花果草本等其他香作为辅香,在调息上很有一套。我用这种香的一个明显感觉是,身心都舒缓了很多。

气味能够平衡情绪并不是一种玄学,嗅觉这个往往我们最为忽略的感觉,却是最能够影响到大脑边缘系统的感觉,此系统和自律神经一起掌管着我们的情绪、各种思维的情绪反应等等。

焚香的过程里,我还发现了某种仪式感,点燃、等待香气、观察,每一样都可以郑重其事,这时候我特别能体会观烟写诗的文人士子。这种古老的意境,很大程度上缓解了我的情绪焦虑。使得我可以像一个旁观者一样,与我的负面情绪做对话。烟气氤氲中,我有一个完整的,属于自己的领土,可以很安全地跟它对话,送走它。

作为每天熬到深夜的现代人,养生对我来说实在是一个可望而不可及的梦想。写作是一件需要强大意志力的事,持续地输出和表达,不单单是对精神上的折磨,对身体也是极大的考验。在久坐和低头造成的亚健康状态里痛苦,我通过焚香找到了一些自我相处的快乐。

焚香,是阅读写作的最佳伴侣。在这里,我也将小天的香推荐给大家。大家不仅可以自己用,眼下节庆相继,也是给女性朋友赠送礼品的上佳选择,格调和心意都会在淡淡烟气中被体会。

朱小天一直在创业,我几度催促她更新她在真故的《早熟少女》系列,她告诉我自己正在攒过年回家的盘缠,言下之意拖更是因为穷。为了早日更新,请各位读者援手,让小天早日回归写作。拯救一个搞副业的写作者,善莫大焉。通过和朱小天的讨价还价,我给大家争取了一些福利。

      

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